Teràpia Corporal
El cos no és únicament una realitat física, sinó també el lloc on vivim i expressem la nostra experiència emocional i psicològica.
Desenvolupar una major consciència corporal permet reconèixer aspectes interns, necessitats i formes de funcionament que sovint passen desapercebuts quan romanen únicament en el pensament.
El cos també és el lloc on percebem les nostres sensacions i on, amb freqüència, es manifesten abans que en les paraules els nostres estats interns.
Aprendre a escoltar i reconèixer aquests senyals corporals ens ajuda a comprendre millor el que estem vivint, afavoreix una major connexió amb nosaltres mateixos i amplia les possibilitats d'afrontar la vida d'una manera més conscient i integrada.
Entenc el treball corporal no tant com un conjunt de tècniques, sinó com una mirada desenvolupada al llarg dels anys, orientada a acompanyar el procés terapèutic des de l'experiència concreta, el vincle i el respecte pel ritme i les necessitats de cada persona.
Parlem?
Contacta amb mi per concertar una cita