Teràpia Gestalt
La teràpia Gestalt parteix d’una comprensió global de la persona, entenent que les emocions, les manifestacions corporals, la història personal i les relacions formen part d’una mateixa experiència.
El procés de psicoteràpia posa una atenció especial en el que passa en el moment present de la persona. Les nostres formes habituals de ser, de relacionar-nos i de protegir-nos es revelen en el nostre dia a dia, i és precisament aquí on també tenim la possibilitat de transformar-les.
El canvi sol sorgir quan una persona pot desenvolupar una consciència més honesta de si mateixa i assumir una posició més participativa respecte a la seva pròpia vida.
La teràpia Gestalt no s’orienta únicament al tractament de trastorns psicològics, sinó també al desenvolupament personal i a l’acompanyament de dificultats relacionades amb la vida quotidiana, moments de crisi o canvi, problemes relacionals, sensació de bloqueig, desconnexió o la necessitat de comprendre’s i viure d’una manera més autèntica i coherent.
El meu enfocament té una base fonamentalment humanista i gestàltica, integrant també elements de teràpia corporal i aportacions actuals sobre trauma i regulació emocional, sempre des d’una comprensió humana i respectuosa de l’experiència.
En parlem?
Contacta amb mi per concertar una cita