Teràpia orientada al tractament del trauma
La psicoteràpia orientada al tractament del trauma busca afavorir que determinades experiències es puguin integrar d’una manera menys condicionant per a la vida actual, ajudant l’organisme a recuperar progressivament la sensació de seguretat, regulació, coherència i connexió interna.
Una part del treball terapèutic consisteix a afavorir una atenció sensible al cos i a les sensacions internes, entenent que moltes vegades és aquí on certes experiències continuen organitzant-se i expressant-se.
El concepte de trauma no es refereix únicament a esdeveniments extrems. En moltes ocasions té a veure amb petites experiències d’inseguretat, manca de suport, relacions difícils o situacions en què la persona, per algun motiu, no va poder sentir-se prou acompanyada o regulada emocionalment.
Es tracta d’un camp relativament recent dins de la psicoteràpia, que ha aportat noves maneres de comprendre símptomes com l’ansietat, la hipervigilància, la desconnexió emocional, determinats bloquejos o algunes dificultats relacionals persistents i molt comunes en la nostra vida diària.
En la meva manera d’acompanyar, els models contemporanis de trauma i regulació emocional permeten comprendre amb més precisió com determinades experiències afecten el sistema nerviós i continuen organitzant la nostra manera de sentir, reaccionar i relacionar-nos.
Considero que aquesta integració afavoreix un treball terapèutic sensible, progressiu i respectuós amb els ritmes i les necessitats de cada persona.
En parlem?
Contacta amb mi per concertar una cita